Tabacologue à Wavre

Formé en tabacologie et détenteur d'un diplôme certifié par le Fonds des Affections Respiratoires, ma volonté est de trouver un plan personnalisé pour vous défaire du tabac et arrêter de fumer à votre propre rythme.

« Il est difficile de me rendre compte que je suis dépendant de la cigarette et qu'à l'heure actuelle, j'ai l'impression qu'il est impossible de m'en passer. J'aimerais en finir avec le tabac mais je suis fatigué d'être confronté à un sentiment d'échec, comme si l'objectif à atteindre était inaccessible » Avec l'aide de votre tabacologue basé à Wavre, vous  arriverez à reprogrammer cet objectif de sorte à pouvoir supprimer le tabac de votre vie, pas à pas, sans que cela ne soit une source aiguë de stress.

Arrêter de fumer ? C'est trop difficile ...

Arrêter de fumer n'est pas qu'une question de motivation. Ce qu'il faut savoir, c'est que la nicotine est une des drogues les plus puissantes avec modalité d'action très rapide. En dix secondes, via les artères pulmonaires, la nicotine de votre cigarette atteint votre cerveau. Ce shoot ultra-rapide est une des raisons pour lesquelles il est très difficile de vivre sans tabac lorsque l'on y est habitué. C'est pourquoi, ensemble, nous mettrons en place un programme de sevrage en douceur qui vous permettra de décrocher du tabac et de dire adieu à vos vieilles habitudes.

Quel est le meilleur moment pour arrêter de fumer ?

Sachez-le, il n'y aura jamais de bon moment pour stopper votre addiction à la nicotine, il y aura toujours des prétextes pour continuer à fumer. En effet, le seul moment propice à l'arrêt du tabac est celui que vous souhaitez. Il est primordial d'avoir l'envie d'arrêter de fumer. Dès lors, avec l'aide de votre tabacologue installé à Wavre, vous pourrez imaginer une date d'arrêt ou simplement en finir. On a rarement le contrôle de sa consommation de tabac et l'important est que vous puissiez récupérer les rennes de votre vie lorsque VOUS le décidez!

Comment ça se passe une séance chez le tabacologue ?

Globalement, il y a d'abord un temps pour le bilan, faire le tour de votre consommation, comprendre la raison qui fait qu'il est difficile pour vous d'en finir avec le tabac. Mettre des mots et des chiffres sur votre dépendance à la nicotine. Ensuite, vient le moment de passer à l'action et de mettre en place une série de stratégies pour vous délivrer de votre addiction au tabac. L'éventail est large : substituts nicotiniques, thérapie cognitivo-comportementale, cigarette électronique, hypnose ericksonienne sont des exemples de stratégies que votre tabacologue exerçant à Wavre mettra en place afin de mener à bien votre objectif: en finir avec le tabac.

Quid de la cigarette électronique ?

Parce qu'à l'heure actuelle, elle devient incontournable, votre tabacologue intervenant à Wavre pourra vous renseigner sur l'utilisation de la cigarette électronique comme moyen de sevrage à la nicotine. Si vous disposez d'ailleurs d'une cigarette électronique, que vous l'utilisez déjà, il est important de la prendre avec vous lors de votre premier entretien avec votre tabacologue.

Arrêter de fumer sous hypnose, c'est envisageable ?

Lorsqu'il s'agit d'arrêter de fumer, tout est envisageable ! De fait, votre tabacologue installé à Wavre est formé à l'hypnose ericksonienne et, si l'outil peut vous aider, il vous le proposera. L'hypnose fait partie d'un ensemble d'outils complémentaires qui feront qu'ensemble nous arriverons à vous faire arrêter de fumer du tabac.

Qu'en est-il du tabac et de la grossesse ?

Il faut savoir qu'à l'heure actuelle, on retrouve énormément de femmes enceintes dépendantes de la nicotine présente dans la cigarette et qui n'arrivent pas à arrêter de fumer. Il est important de noter que pour ces femmes, ne pas réussir à se passer du tabac malgré le fait de porter la vie est synonyme de culpabilité. Le rôle du tabacologue basé à Wavre est avant tout de déculpabiliser ces futures mamans et de trouver une solution pour qu'elles puissent se désintoxiquer de la cigarette. Mesdames, ne vous cachez pas pour fumer, un tabacologue peut vous comprendre et surtout, il a de nombreux outils qui sont susceptibles de vous aider.

Combien coûte une séance chez un tabacologue ?

Pour ma part, une séance dans mon cabinet coûte 50 euros. Il est important de vous signifier qu'en fonction de votre région, vous avez droit à des remboursements partiels de séances à raison de 30 euros pour la première session et de 20 euros pour les 7 suivantes, par an.  Concernant les femmes enceintes, vous avez droit à un remboursement de 30 euros sur 8 séances, par grossesse.

Une question ? Contactez-nous